Lehet hogy érdekel
Mi az FSSC 22000?
Cukorfüggőnek neveljük a gyerekeinket?
Nem véletlen, hogy a gyerekek annyira odavannak az édességekért?
Folytatni a jól megszokott életritmusodat
Nagyon fontos, hogy ha vége a konditermi korlátozásnak és újra elkezded a súlyzós edzést, figyelj a fokozatosságra!