Akkor induljon a nap!
Táplálékkiegészítők fogyasztása esetén nagyon fontos az időzítés és a folyamatosság hiszen milyen alapon várunk hatást egy adott terméktől, amit az előírt mondjuk napi két alkalommal (reggel, este) helyett egyszer, hébe hóba, amikor eszünkbe jut, most egy hetet kihagytam.... és ezekhez hasonló használati módokkal találkozom rendszeresen!
Én ezt nem tudom elfogadni, mivel egy orvos által felírt gyógyszert sem felejtünk el bevenni, illetve nem össze vissza szedjük amikor eszünkbe jut! Ez ugyanígy működik egy táplálékkiegészítő esetében is. Nem véletlen írják elő a fogyasztásának módját, idejét!
Vannak időszakosan, mondjuk edzéshez kötött táplálékkiegészítők amiket nem kell feltétlen pihenő napokon is fogyasztani, de ha valamit kúraszerűen kell mondjuk két hónapig használni, akkor azt minden nap az előírt mennyiségben kell meginni, beszedni, ha kétszer akkor kétszer, de csakis akkor fog működni!
Mindig el szoktam mondani, meg szoktuk beszélni mit hogyan, de ha elfelejtenéd a csomagolás leírásában megtalálod és én is bármikor szívesen válaszolok ha kérdésed van a fogyasztását illetően!
Ez a te érdeked! Az a cél hogy legyen értelme használni egy adott terméket és ne okozzon számodra csalódást, ne legyen kidobott pénz ha befektetsz valamibe legyen az az immunrendszered, a kötőszövetek védelme, a zsírégetés elősegítése és még sorolhatnám. A rendszeresség és tudatosság ez esetben is elengedhetetlen!
Zsanett Szelezsán
Fitness edző, sportoló, fitness, étrend és táplálék kiegészítők