Vitamin D3 + K2 + MCT oil - 90 Caps

D3+K2+MCT olaj — 100%-ban növényi eredetű D3- és K2-vitamin szinergikus kombinációja MCT olajban, szlovák gyártótól. A D3-vitamin tiszta növényi formában, fenyőből nyerve, a K2-vitamin fermentációval előállítva, az MCT olaj (akáciarost/gumiarábikum) pedig hordozóanyagként szolgál.

A D3-vitamin (kolekalciferol) és a K2-vitamin (menakinon MK-7) zsírban oldódó vitaminok, amelyeket a szervezet zsír jelenléte nélkül nem képes hatékonyan felszívni. A StillMass D3+K2+MCT olaja ezt a feltételt közvetlenül az összetételben oldja meg — mindkét vitamint MCT olajjal együtt viszi be a szervezetbe, amely hordozó közegként szolgál a bélfalon keresztüli felszívódáshoz és a maximális hatékonysághoz.

Miért működik valóban ez a kombináció?

A D3-vitamin kulcsfontosságú a kalcium bélből történő felszívódásához, az immunrendszer szabályozásához, a szerotonin (hangulat és energia) termeléséhez, valamint az általános vitalitáshoz. A D3-hiány napjainkban rendkívül elterjedt – emberek millióit érinti, különösen télen, irodai munka mellett vagy vegán étrend esetén. Az eredmény: gyakori fertőzések, fáradtság, gyengült csontozat és rosszabb hangulat.

Önmagában a D3-vitamin azonban nem elegendő. Növeli a kalciumszintet a vérben, de megfelelő irányítás nélkül ez a kalcium az artériákban, a vesékben vagy a lágy szövetekben rakódhat le a csontok helyett. Itt lép be a K2-vitamin MK-7 formájában (a legjobban felszívódó és leghosszabb hatású forma). A K2-vitamin két kulcsfontosságú fehérjét aktivál: az oszteokalcint (a kalciumot a csontokba és a fogakba juttatja) és az MGP-t (mátrix Gla-fehérje), amely gátolja az artériák meszesedését. Az eredmény? Erősebb csontok, egészségesebb erek és alacsonyabb szív- és érrendszeri kockázat.

Ez a szinergia nem marketingfogás – ez egy számos tanulmány által igazolt biokémiai tény. A K2-vitamin nélkül szedett D3-vitamin hosszú távon, magas dózisban akár kontraproduktív is lehet. Kombinációnk ezt a problémát elegánsan megoldja.

Az MCT olaj szerepe – a felszívódás kulcsa

A D- és K-vitamin zsírban oldódó vitaminok. Zsír nélkül gyengén szívódnak fel. Az MCT olaj (közepes szénláncú trigliceridek, jellemzően kókuszból) ideális hordozó: gyorsan emésztődik, nem igényel epesavakat, és jelentősen növeli a biológiai hasznosulást. Az akáciarost hordozóként ráadásul javítja a stabilitást és az oldhatóságot. Ennek köszönhetően a szervezet minden egyes kapszulából a maximumot tudja kihasználni – nem kell aggódnia amiatt, hogy egy fel nem szívódó étrend-kiegészítőre pazarolja a pénzét.

Meggyőző okok, amiért a szervezete hálás lesz Önnek:

• Valós problémát old meg – a D3- és K2-vitamin hiányát. Ez a termék mindkettőt fedezi ideális arányban.
• Megelőzés a kezelés helyett. Erős csontok időskorban, kevesebb megfázás, jobb hangulat, egészségesebb szív és erek – ezek olyan hosszú távú előnyök, amelyek sokkal jobban megérik, mint a rövid távú „csodaszerek”.
• 100%-ban növényi eredetű – vegán és tiszta összetétel, felesleges adalékanyagok nélkül.
• Magas felszívódás = valódi eredmények. Az MCT olajnak köszönhetően gyorsabban és kifejezettebben érezheti a hatást, mint a hagyományos D3-tabletták esetében.
• Egyszerűség és kényelem. Napi egy vagy két kapszula elegendő. Semmi bonyolult adagolás.
• Befektetés a jövőbe. Az oszteoporózis, a szívinfarktus, a krónikus fáradtság és a legyengült immunrendszer később sokkal többe kerül – pénzben és egészségben egyaránt. 

Hogyan hasznosítja a szervezet a D3-vitamint — és miért számít ez a szuplementáció során

A kapszulában bevitt kolekalciferol a vékonybélben a táplálékkal bevitt egyéb zsírokkal együtt vegyes micellákba épül be, és ebben a formában jut el az enterocitákon keresztül a nyirokrendszerbe. A teljes folyamat attól függ, hogy az adott pillanatban jelen van-e zsír a bélben — a Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics folyóiratban közölt klinikai tanulmány (Dawson-Hughes és mtsai, 2015) egyszeri D3-vitamin-dózis felszívódását hasonlította össze zsírmentes étkezés mellett, illetve átlagos zsírtartalmú étkezés mellett, és a zsírt tartalmazó csoportban 32%-kal magasabb csúcs-plazmakoncentrációt mért a D3-vitaminra vonatkozóan [1]. Gyakorlati következmény: ha a D3-vitamint száraz/por formában, éhgyomorra vagy zsírt nem tartalmazó étkezés mellett szedik, a felszívódása jelentősen alacsonyabb lehet annál, mint amit a csomagoláson feltüntetett adagolás sugall. A StillMass D3+K2+MCT olaja ezt a változót kiküszöböli azáltal, hogy a D3-vitamin már a gyártás során közvetlenül MCT olajjal van kombinálva.

A D3-vitamin a szervezetben ezt követően a májban és a vesékben alakul át aktív formájává, az 1,25-dihidroxi-D-vitaminná, amely szabályozza a kalcium és a foszfor bélből történő felszívódását, hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és az izmok normál működéséhez.

Hogyan hasznosítja a szervezet a K2-vitamint (MK-7) — és miért éppen ez a forma

A K2-vitaminnak két fő formája létezik — az MK-4, amelynek rövid a biológiai felezési ideje (néhány óra), és gyorsan kiürül a vérből, valamint az MK-7, egy hosszú láncú menakinon, jelentősen eltérő farmakokinetikával. A Blood folyóiratban közölt klinikai tanulmány (Schurgers és mtsai, 2007) egészséges önkénteseknél hasonlította össze az MK-7 és a K1-vitamin szuplementációját, és az MK-7 biológiai felezési idejét körülbelül 68 órában állapította meg, ami jóval hosszabb, mint a K-vitamin más formáié — az eredmény a K2-vitamin stabilabb vérszintje a nap folyamán, valamint 7–8-szoros felhalmozódás ismételt szedés esetén a K1-vitaminhoz képest [2]. A tanulmány ezzel egyidejűleg az MK-7 csoportban az oszteokalcin — a kalciumot közvetlenül a csontszövetbe kötő fehérje — kifejezettebb karboxilációját is kimutatta a K1-vitaminhoz képest.

A K2-vitamin hatásmechanizmusa az úgynevezett Gla-fehérjék aktiválásán alapul, a gamma-glutamil-karboxiláz enzim segítségével. Ezek közé a fehérjék közé tartozik az oszteokalcin (részt vesz a csontszövet mineralizációjában) és a májban található alvadási faktorok (részt vesznek a normál véralvadásban). A StillMass D3+K2+MCT olajában található MK-7 formájú K2-vitamin szintén közvetlenül MCT olajjal van a kapszulában, így a D3-vitaminhoz hasonlóan itt is megkerülhető a táplálékkal bevitt zsírtól való függőség.

Az MCT olaj mint hordozó közeg — mit tesz és mit nem tesz

Az MCT olaj (közepes szénláncú trigliceridek, C8–C10) emésztés szempontjából eltérően viselkedik, mint a hagyományos hosszú szénláncú zsírok — jobban oldódik a bél vizes közegében, és nem igényli az epe által végzett olyan kiterjedt emulgeálási folyamatot, mint a hosszú szénláncú trigliceridek. Ebben a termékben kizárólag hordozó közegként funkcionál a D3- és K2-vitamin számára, vagyis biztosítja azok feloldódását a zsíros közegben. 

Az MCT olaj mint hordozó közeg — miért más ez a forma

Az MCT olaj (közepes szénláncú trigliceridek, C8–C10) az emésztőrendszerben eltérően viselkedik, mint a hagyományos hosszú szénláncú zsírok. A rövidebb zsírsavlánc miatt jobban oldódik a bél vizes közegében, és nem igényli az epe által végzett olyan kiterjedt emulgeálási folyamatot, mint amilyet a klasszikus hosszú szénláncú trigliceridek. Éppen ez a tulajdonság teszi ideális közeggé a zsírban oldódó D3- és K2-vitaminok feloldásához fogyasztás után — így nem kell arra gondolnia, hogy a kapszulát zsíros étkezéssel együtt kell elfogyasztania.

Mit mond a tudomány a D3- és K2-vitamin felszívódásáról

A zsírban oldódó vitaminok felszívódása nem csupán a csomagoláson feltüntetett dózis kérdése, hanem azé a formáé is, amelyben a vitamin a szervezetbe kerül. A Tufts University kutatócsoportja, Dawson-Hughes és munkatársai által végzett tanulmány kimutatta, hogy ugyanaz a D3-vitamin-dózis jelentősen eltérő plazmakoncentrációt eredményez attól függően, hogy zsírt tartalmazó étkezéssel vagy anélkül vitték-e be (1). A K2-vitamin esetében a Schurgers és munkatársai által a Blood folyóiratban közölt tanulmány kimutatta, hogy az MK-7 forma a K1-hez képest ismételt bevitel mellett lényegesen magasabb és stabilabb vérszintet ér el (2). Ezek a megállapítások indokolják, hogy a StillMass D3+K2+MCT olaja a K2-vitamin MK-7 formáját kombinálja. 

Felhasznált tanulmányok:

• [1] Dawson-Hughes B, Harris SS, Lichtenstein AH, Dolnikowski G, Palermo NJ, Rasmussen H. (2015). Dietary Fat Increases Vitamin D-3 Absorption. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 115(2), 225–230. Elérhető:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25441954/
• [2] Schurgers LJ, Teunissen KJF, Hamulyák K, Knapen MHJ, Vik H, Vermeer C. (2007). Vitamin K-containing dietary supplements: comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7. Blood, 109(8), 3279–3283. Elérhető:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17158229/

GYIK

Mi az a D3+K2+MCT olaj és mire szolgál?
Egy olyan étrend-kiegészítőről van szó, amely D3-vitamint (kolekalciferolt), MK-7 formájú K2-vitamint és MCT olajat kombinál hordozó közegként. A D3-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és a csontok normál állapotának fenntartásához, a K2-vitamin pedig hozzájárul a normál véralvadáshoz és a csontok egészségéhez.

Miért MK-7 formában van a K2-vitamin, és miért nem MK-4-ben?
Az MK-7 az MK-4-hez képest lényegesen hosszabb felezési idővel rendelkezik a vérben, ami alacsonyabb adagolási gyakoriság mellett is stabilabb K2-vitamin-szintet biztosít.

Miért éppen MCT olajban van feloldva a D3- és K2-vitamin?
A D3- és a K2-vitamin egyaránt zsírban oldódik, felszívódásuk pedig a tápcsatornában jelen lévő zsírtól függ. Az MCT olaj mint hordozó közeg közvetlenül a kapszulában biztosítja ezt a zsíros közeget.

Hány kapszulát szedjek naponta?
Felnőtteknek naponta 1–2 kapszula ajánlott étkezés után. Napi 2 kapszula mellett 100 µg (4000 NE) D3-vitamint viszünk be, ami az általánosan ajánlott bevitel felső határának felel meg — az ajánlott adagot ne lépje túl.

Alkalmas a termék vegánok számára?
A kapszula HPMC-ből (növényi eredetű cellulózból) készül, nem zselatinból, így a termék vegán étrend mellett is fogyasztható.

Hány napra elegendő egy csomag?
A csomag 90 kapszulát tartalmaz, ami napi 1 kapszula mellett 90 napra, napi 2 kapszula mellett 45 napra elegendő.

Szedhetik a D3+K2+MCT olajat terhes vagy szoptató nők?
Nem, a termék nem ajánlott terhes és szoptató nők, valamint 18 év alattiak számára.