Közvetlen fogyasztásra és ételkészítésre alkalmas. Fogyasztásával támogatod: a vörösvértest-termelést, az immunrendszer támogatását, az izomnövekedést, az emésztés javulását. A kesudió cinket, rezet, mangánt, vasat, foszfort, magnéziumot, kalciumot, nátriumot, omega 3, omega 6 zsírsavakat, B, C, E, K vitaminokat, luteint, folsavat és pantoténsavat tartalmaz.